開始原味餐的我，是因為自律神經失調，交感神經與副交感神經不正常運作，通常這也是許多小症狀的源頭。
例如，容易拉肚子、睡眠淺，睡不飽...有時候會呼吸不順，查了資料以後更發現，這也是造成體重上升的原因之一。所以解釋了我吃的很少，卻減重效果不彰。
- Dec 11 Thu 2014 00:02
如何開始第一次的原汁原味（飲食原則與禁忌）
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原味餐體驗之活生生記錄
如何開始第一次的原汁原味（飲食原則與禁忌）開始原味餐的我，是因為自律神經失調，交感神經與副交感神經不正常運作，通常這也是許多小症狀的源頭。
例如，容易拉肚子、睡眠淺，睡不飽...有時候會呼吸不順，查了資料以後更發現，這也是造成體重上升的原因之一。所以解釋了我吃的很少，卻減重效果不彰。
